Множественные оргазмы: советует сексолог

Что мешает женщинам испытывать множественные оргазмы? По мнению профессора Дебби Гербеник, женщинам нужно думать не об оргазме, а об удовольствии от секса, и тогда всё получится.

История женского оргазма прошла тернистый путь от полного отрицания до назначения врачами в качестве лекарства от истерии. Как пишет издание IDS, одним из следствий нынешнего отношения к женскому оргазму является феномен «разрыва», который связан с тем фактом, что в гетеросексуальных контактах цисгендерные мужчины, как правило, испытывают больше оргазмов, чем цисгендерные женщины. В переводе на русский язык, речь идёт о традиционных сексуальных отношениях между мужчиной и женщиной. Согласно исследованию, проведённому в США в 2012 году, только 8% женщин испытывают оргазм во время близости с мужчинами.

Современная психология объясняет «разрыв» в оргазме множеством причин, включая двойные стандарты по отношению к сексу и отсутствие сексуального воспитания, основанного на удовольствии.

Доктор Дебби Гербеник, профессор из Школы общественного здравоохранения (США), является одним из специалистов по сексуальности, работающих над тем, чтобы развеять сексуальные мифы и сократить «разрыв» в оргазме с помощью образования. Она отметила, что, хотя оргазм полового члена имеет приоритет над вагинальным оргазмом на протяжении веков, они удивительно похожи.

«На самом деле каждый человек начинает с одних и тех же «частей» с точки зрения генитальной ткани, они просто по-разному организуются по мере развития плода», — сказала Гербеник.

«Люди с вагинами» (политкорректное обозначение женщин на Западе) гораздо чаще испытывают множественные оргазмы, чем «люди с пенисами». «Множественный оргазм относится к более,  чем одному оргазму, как правило, с продолжительной стимуляцией — хотя это не обязательно означает один сразу за другим, люди могут и иногда делают «перерывы» между оргазмами, — сказала Гербеник. — Люди с пенисами редко испытывают множественные оргазмы, но для некоторых это возможно».

Это происходит потому, что «люди с пенисами» имеют рефрактерный период – время между одной эякуляцией и способностью эякулировать снова, сказала Гербеник. Этот период времени часто короче в молодом возрасте.

Из-за отсутствия сексуального образования, основанного на удовольствии, многие «люди с вагинами» беспокоятся, что они не могут достичь оргазма. Хотя для вагинального оргазма обычно требуется больше времени, чем для оргазма полового члена, женщины в своём большинстве  способны его достичь, полагает Гербеник. По её мнению, цисгендерным женщинам, как правило, необходимо время, чтобы научиться испытывать оргазм, и хорошо, если они научатся к 20 годам.

«Я призываю людей исследовать своё тело самостоятельно и сосредоточиться на удовольствии, а не на оргазме», — говорит Гербеник. Достичь оргазма легче всего, когда человек чувствует себя открытым для удовольствия.

• А еще — полезная ссылка на службу знакомств в вашем городе и по всему миру