На борту самолёта лучше забыть о томатном соке

Стюардесса Сью Фогвелл, проработавшая по профессии 22 года, рассказала об опасности употребления томатного сока и коктейля «Кровавая Мэри» в самолете.

По словам бортпроводницы, пассажирам стоит избегать данных напитков из-за высокого содержания в них натрия. Девушка пояснила, что употребление большого количества соли опасно не только вздутием живота, но и обезвоживанием. «Когда слишком много натрия выводит тело и почки из строя, наступает обезвоживание. В этот период организм будет вытягивать воду из ваших клеток», — говорится в публикации. При этом если турист все-таки решил не отказываться от томатного сока или коктейля в пути, для нейтрализации негативного эффекта и риска обезвоживания рекомендуется выпить стакан воды.

Кроме того, к нежелательным напиткам в самолете относятся чай и кофе. «Кофе и чай на борту готовятся из водопроводной воды, которая поступает из баков для воды в самолете. Если вы хотите выпить кофе, купите его лучше в аэропорту или, если вам нужно повысить уровень кофеина, попросите кока-колу или пепси», — посоветовала бортпроводница.

Со словами коллеги согласилась бывшая стюардесса Жозефина Ремо, отметив, что неплохо также воздержаться от газированных напитков, которые на высоте способны вызвать расстройство желудка.

Ещё кое-что о путешествиях:

• От Турции до Мальдив: какой пляж выбирают россияне?
• Экзотика для всех: как сэкономить на путешествии в Таиланд и Шри-Ланку?

Путешествия и экстрим — в соцсетях: • Facebook • ВКонтакте • Одноклассники

По инф. lenta.ru

Полезное: навигатор и советчик по турпоездкам

Навигатор по другим темам: Автомобили • Гаджеты • Секс • Зверье • Азартные игры • Прогресс • Что слушают известные иркутяне? • Приколы

Для дела — туризм как бизнес: на Байкале • Выездной туризм • Объявления (недорого на уйму сайтов)