ЗОЖ – это заразно!

Ученые из Массачусетского технологического института (США) заявили, что здоровый образ жизни может быть заразительным.

Они проанализировали данные о физической активности более миллиона человек из разных стран. Эти люди пользовались устройствами, следившими за их состоянием, больше 5 лет. Специалистов интересовало, как физическая активность друзей влияла на поведение испытуемых.

Исследователи сопоставили данные о физической активности со сведениями о погодных условиях. Оказалось, если в одном городе погода была хорошей, то люди уделяли больше времени физическим нагрузкам. А в дождливые дни люди предпочитали оставаться дома. Однако иногда повышение уровня физической активности не было связано с погодой.

Специалисты обнаружили, что эти изменения объяснялись наличием друзей в городах с хорошей погодой. То есть, если друг человека, живущий в другом городе, из-за погоды начинал бегать дольше, то и сам человек увеличивал продолжительность своей пробежки. Так, судя по всему, физическая активность может быть заразительна, передает MED daily.

По инф. rosbalt.ru

С чего бы это: женатики хотят «на шашлыки» чаще холостяков

Семейные мужчины, которые только вступили в брак или уже воспитывают вместе с женой детей, чаще мечтают о шашлыках на майских праздниках.

Психолог: общение с умными людьми повышает самооценку

Поднять самооценку человек может себе сам. Советы, как это сделать, дала психолог Светлана Ходаревская