Мужчинам курить вредно – они от этого глупеют

Британские ученые, опираясь на многолетние исследования, доказали, что курение отрицательно сказывается на мужском интеллекте.

Табак длелает мужчин глупее в прямом смысле слова, в первую очередь убивая способность запоминать. Снижаются и другие когнитивные функции головного мозга, передает «Газета Daily».

Исследователи провели масштабный эксперимент с участием 7 тысяч добровольцев, из которых пять тысяч – мужчины. Как выяснилось, последствия 10-летнего курения устранить даже медикаментозным путем почти невозможно.

Ранее сообщалось, что крильщикам необходимо есть больше овощей и фруктов, чтобы снизить риск смерти от хронической обструктивной болезни легких. Потребление овощей и фруктов на протяжении пяти дней в неделю сокращает шансы на развитие заболевания на 40%.

В растительной пище есть антиоксиданты, защищающие легкие. Причем очень полезны в этом плане яблоки, листовые овощи и болгарский перец. А ягоды, томаты и лук не столь эффективны.

По инф. rosbalt.ru

С чего бы это: женатики хотят «на шашлыки» чаще холостяков

Семейные мужчины, которые только вступили в брак или уже воспитывают вместе с женой детей, чаще мечтают о шашлыках на майских праздниках.

Психолог: общение с умными людьми повышает самооценку

Поднять самооценку человек может себе сам. Советы, как это сделать, дала психолог Светлана Ходаревская