Обнимайтесь на здоровье!

Британские ученые в результате исследований сделали вывод, о том, что объятия полезны для здоровья. Люди, которые часто обнимаются, меньше подвержены болезням, легче переносят недуги и быстрее выздоравливают нежели те, кто сторониться объятий.

В ходе эксперимента ученые определили, что человек, которого обнимают, подсознательно чувствует себя в безопасности. За счет этого у него поднимается настроение. Кроме того, объятия обеспечивают не только чувство защищенности, но и комфорта, которое необходимо каждому человеку.

Таким образом ученые пришли к выводу, что чем чаще вы обнимаетесь, тем сильнее ваш иммунитет, лучше работают нервная и эндокринная системы. Также объятия способствуют нормализации уровня гемоглобина в крови, передает Mignews.

Согласно данным еще одного исследования, не только объятия, но и сон вместе с кем-то оказывает благотворное влияние на состояние здоровья, увеличивая продолжительность жизни. Такой сон, по мнению ученых, снижает уровень гормона стресса кортизола.

По инф. rosbalt.ru

С чего бы это: женатики хотят «на шашлыки» чаще холостяков

Семейные мужчины, которые только вступили в брак или уже воспитывают вместе с женой детей, чаще мечтают о шашлыках на майских праздниках.

Психолог: общение с умными людьми повышает самооценку

Поднять самооценку человек может себе сам. Советы, как это сделать, дала психолог Светлана Ходаревская