Учимся правильно загадывать новогодние желания! |
| По инф. СМИ |
|
Гештальт-терапевт Елена Хижняк рассказала об ошибках россиян при загадывании желаний на Новый год. Специалист научила, как это делать правильно, чтобы добиться реализации задуманного.
Специалист прежде всего призвала трезво оценить свои возможности, сообщает сайт . Хижняк пояснила, чем больше разница между реальностью и желаемым, тем ниже вероятность исполнения желания. «Ответственность за исполнение собственных идей лежит на придумавшем их. Никто не может быть уверен в реализации, если исполнение делегируется кому-то другому», — предупредила эксперт. По ее словам, если человек «начинает метаться в мыслях с вопросом «вдруг сбудется?», это значит, что он не верит, что сможет сам реализовать задуманное. Суета съедает всю энергию и время, предупредила психолог. В связи с этим гештальт-терапевт рекомендует четко сформулировать желание, проверить его на соответствие своим возможностям и разобраться в том, чье это желание. После этого все сомнения пропадут, и человеку станут понятны дальнейшие действия, считает Хижняк. Эксперт отметила, что при загадывании желания человек настраивает себя на ситуации, которые будут вести его к исполнению задуманного. «Человек начинает фиксировать своим вниманием те факторы, которые помогут ему к этому приблизиться», — заключила она. Ещё кое-что из мира психологии:
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Ты то, что ты ешь. Или как вы едите? Популярность ресторанов доставки японской и паназиатской кухни, пиццы, бургеров, а также натурального мороженого и мидий является доказательством того, что кулинарные тренды существуют. Слоуфуд и безглютеновая диета – самые модные слова в этом сезоне. В этой статье иркутские эксперты фуд-индустрии представили 10 кулинарных трендов.
|
