Плохие сны замучили? Спокойно: это мозг тренируется!

Плохие сны помогают человеку «тренировать» нервную систему. Об этом узнали ученые из Женевского университета, говорится в материале, опубликованном в журнале Human Brain Mapping.

Специалисты провели эксперимент с участием десятков добровольцев. При помощи электроэнцефалограммы ученые вычислили активность различных участков мозга во время сна. Оказалось, что за ощущение страха во сне ответственны островковая доля, которая влияет на оценку эмоций при пробуждении и систематически активируется при ощущении страха, и передняя поясная кора головного мозга, которая помогает подготовить организм к реагированию на угрозу.

Эксперты пришли к выводу, что плохие сны готовят нервную систему человека к реагированию на возможные стрессовые обстоятельства в реальной жизни.

По инф. rosbalt.ru

Не только суши: эксперты перечислили 10 кулинарных трендов фуд-индустрии

Ты то, что ты ешь. Или как вы едите? Популярность ресторанов доставки японской и паназиатской кухни, пиццы, бургеров, а также натурального мороженого и мидий является доказательством того, что кулинарные тренды существуют. Слоуфуд и безглютеновая диета – самые модные слова в этом сезоне. В этой статье иркутские эксперты фуд-индустрии представили 10 кулинарных трендов.