Алкоголь + недосып = кранты

Давно известно, что употребление алкоголя повышает суицидальный риск. Новое исследование, проведенное в Университете Миссури, показало: вероятно, риск повышается не только из-за самого алкоголя, но и из-за бессонницы, вызванной его употреблением.

В исследовании приняли участие 375 студентов, передает Meddaily. Они заполнили онлайн-анкету, предназначенную для оценки симптомов бессонницы, ночных кошмаров, употребления алкоголя и риска самоубийства. Ученые обнаружили, что употребление алкоголя значительно повышало риск суицида среди женщин. Дальнейший анализ показал: бессонница играла важную роль во взаимосвязи между потреблением алкоголя и риском самоубийства.

Среди мужчин употребление алкоголя напрямую не влияло на суицидальный риск. Однако бессонница, связанная с употреблением алкоголя, значительно повышала риск самоубийства у участников мужского пола. Исследователи полагают: их выводы необходимо учитывать при планировании мероприятий по снижению суицидального риска.

По инф. rosbalt.ru

Не только суши: эксперты перечислили 10 кулинарных трендов фуд-индустрии

Ты то, что ты ешь. Или как вы едите? Популярность ресторанов доставки японской и паназиатской кухни, пиццы, бургеров, а также натурального мороженого и мидий является доказательством того, что кулинарные тренды существуют. Слоуфуд и безглютеновая диета – самые модные слова в этом сезоне. В этой статье иркутские эксперты фуд-индустрии представили 10 кулинарных трендов.