Бывает, оказывается: истощение... от ожирения

Истощение при ожирении – такой парадокс все чаще наблюдается в США. Доктор Салли Нортон, специализирующаяся в проблемах лишнего веса, считает, что виной этому злоупотребление фаст-фудом и сладостями.

Люди, большая часть рациона которых состоит из пиццы, картофеля-фри, гамбургеров, пасты, пончиков и сладких напитков, потребляют слишком много сахара и жиров и слишком мало белков, клетчатки, витаминов, микроэлементов и других веществ, необходимых для поддержания всех функций организма.

Как показали недавние исследования, только 11% пациентов потребляют достаточно клетчатки и лишь 5% получают рекомендованное количество калия, передает Kedem. При этом общая калорийность пищи может намного превышать рекомендованные 2000 калорий. Такое питание не только вредит фигуре, но и многократно повышает риск диабета, инфарктов, инсультов и прочих опасных заболеваний.

По инф. rosbalt.ru

С чего бы это: женатики хотят «на шашлыки» чаще холостяков

Семейные мужчины, которые только вступили в брак или уже воспитывают вместе с женой детей, чаще мечтают о шашлыках на майских праздниках.

Психолог: общение с умными людьми повышает самооценку

Поднять самооценку человек может себе сам. Советы, как это сделать, дала психолог Светлана Ходаревская