Дан научный совет: "Как выкинуть неприятности из головы? - Просто попробовать не спать!"

Чтобы не приобретать навязчивые негативные воспоминания, надо ненадолго воздержаться от сна. Об этом сообщила группа ученых-нейробиологов из Китая и США.

Они сделали свои выводы на основании итогов исследования. Ученые на протяжении двух дней наблюдали за 73 студентами высших учебных заведений, которым предложили избавиться от неприятных воспоминаний, связанными с неприятными лицами.

Исследователи отмечают, что негативная информация, как правило, хорошо запоминается, если связанный с ней жизненный опыт был приобретен незадолго до сна. При этом активность мозга, регистрируемая нейробиологами, свидетельствовала о переходе памяти из краткосрочной в долгосрочную.

Нейробиологи полагают, что исследование способности подавлять нежелательные воспоминания является полезным, в частности, для реабилитации пациентов с посттравматическим стрессом.

По инф. rosbalt.ru

Ремонт в новостройке: нормы, сроки, получение разрешений, график и согласование с застройщиком

Многие люди, приобретая новую квартиру в новостройке, сталкиваются с вопросом о том, когда лучше делать ремонт. Ответ на этот вопрос зависит от нескольких факторов, включая время, финансы и строительные нормы.

1 декабря в России будут отмечать День математика

Дата выбрана неслучайно. 1 декабря — день рождения русского математика Николая Лобачевского.