Много спать тоже вредно |
| По инф. rosbalt.ru |
| 10.12.2018 |
|
Сон более 6-8 часов в сутки увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли медики, отчет опубликован в журнале Focus.
Ученые в течение 8 лет проводили исследования с участием 116 тыс. человек из различных регионов мира. Наблюдения показали, что у людей, которые в среднем спали ночью от 8 до 9 часов, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний был на 5% выше, чем у людей, соблюдавших норму сна в 6-8 часов. У тех, кто спал от 9 до 10 часов, риск возникновения таких заболеваний повышался на 17%, а у тех, кто спал более 10 часов — на 41%. При этом также высокий риск возникновения заболеваний был установлен у тех, кто спал только 6 часов и менее. Слишком малое количество сна может быть дополнительной причиной смерти и сердечно-сосудистых заболеваний, а слишком долгий сон может привести как минимум к повышению риска возникновения таких болезней, заключили медики.
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
Многие люди, приобретая новую квартиру в новостройке, сталкиваются с вопросом о том, когда лучше делать ремонт. Ответ на этот вопрос зависит от нескольких факторов, включая время, финансы и строительные нормы. 
Ученые из Японии изобрели лекарство для людей, у которых по каким-либо причинам отсутствуют постоянные зубы. Причиной этому могут быть как врожденные дефекты, так и эрозия или кариес. 
Дата выбрана неслучайно. 1 декабря — день рождения русского математика Николая Лобачевского. 
Издание 9to5Mac проанализировало недавний отчет аналитика Haitong International Securities Джеффа Пу, в котором раскрываются некоторые планы Apple о складных девайсах. 
При выборе соков в магазинах необходимо внимательно читать этикетку, потому что многие из этих питьевых продуктов на самом деле являются подслащенными напитками.
|
