Учёные рекомендуют: обниматься надо почаще и подольше!

Обниматься необходимо не менее восьми раз в день. А сами объятия должны быть долгими, считают британские специалисты из Университета Голдсмитс, материал опубликован в журнале Acta Psychologica.

Ученые провели эксперимент с участием 48 человек. Добровольцев попросили с закрытыми глазами обниматься в течение одной, пяти и десяти секунд. После каждого контакта участники определяли, какие объятия были «приятными», какие — «возбуждающими», а какие — «контролируемыми».

Оказалось, что очень короткие контакты между людьми менее приятны, чем более длительные.

Кое-что из мира психологии:

• Внутри психосоматики: способен ли мозг сам вызывать воспаления?
• В постели со зверем: домашнему любимцу приятно, а хозяин может пострадать

Не только суши: эксперты перечислили 10 кулинарных трендов фуд-индустрии

Ты то, что ты ешь. Или как вы едите? Популярность ресторанов доставки японской и паназиатской кухни, пиццы, бургеров, а также натурального мороженого и мидий является доказательством того, что кулинарные тренды существуют. Слоуфуд и безглютеновая диета – самые модные слова в этом сезоне. В этой статье иркутские эксперты фуд-индустрии представили 10 кулинарных трендов.