Закройте рты! Хватит лопать!

В Приангарье за последние 10 лет распространенность ожирения возросла в два раза, при этом больше всего – среди подростков.

На начало 2014 года диагноз «ожирение» был зарегистрирован у 5 тысяч 622 детей Иркутской области и у 2 тысяч 181 подростка. Среди взрослых такой диагноз на начало прошлого года был свыше чем у 26 тысяч мужчин и женщин.

Медики утверждают, что ежедневное употребление всего лишь 40-50 избыточных килокалорий может способствовать накоплению около 2-3 кг массы тела в год.

Накопление жировой массы в организме является фактором риска многих серьезных заболеваний сердечно - сосудистой системы, сахарного диабета 2 типа,  заболеваний  печени  и  желчного  пузыря, опорно-двигательного аппарата и других.

По инф. Телеинформа

С чего бы это: женатики хотят «на шашлыки» чаще холостяков

Семейные мужчины, которые только вступили в брак или уже воспитывают вместе с женой детей, чаще мечтают о шашлыках на майских праздниках.

Психолог: общение с умными людьми повышает самооценку

Поднять самооценку человек может себе сам. Советы, как это сделать, дала психолог Светлана Ходаревская