Меньше сна – меньше боли: открыт новый факт о недосыпе

Между недосыпом и повышенной восприимчивости к боли есть связь. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского института в Беркли после серии проведенных экспериментов, материал опубликован в The Journal of Neuroscience.

В первом эксперименте приняли участие 25 добровольцев, каждый из которых провел в лаборатории две ночи: одну — с восьмичасовым сном, а вторую — бессонную. При этом болевой порог каждого из участников измерили с помощью воздействия тепла. На утро после проведенной в лаборатории ночи болевой порог участников проверили еще раз. Выяснилось, что бессонная ночь сильно понизила болевой порог участников — недосып привел к тому, что болезненными для них были температуры и ниже тех, которые считались неприятными ранее.

Ученые подчеркивают, что боль — это ощущение не только физическое, но и психологические, так как воздействие болевого стимула часто связано с отрицательной эмоциональной реакцией.

По инф. rosbalt.ru

С чего бы это: женатики хотят «на шашлыки» чаще холостяков

Семейные мужчины, которые только вступили в брак или уже воспитывают вместе с женой детей, чаще мечтают о шашлыках на майских праздниках.

Психолог: общение с умными людьми повышает самооценку

Поднять самооценку человек может себе сам. Советы, как это сделать, дала психолог Светлана Ходаревская