Психологи снова подсказывают мантру для успеха: «Я могу сделать это лучше!»

Вера в себя является самой лучшей мотивацией — она делает человека более успешным. Об этом заявили британские ученые.

Психологи рекомендуют чаще произносить про себя: «Я могу сделать это лучше». И тогда у человека действительно могут улучшиться способности. Кроме того, он может решить любую задачу более эффективно.

В исследовании приняли участие 44 000 добровольцев, которых разделили на 12 групп. Испытуемые должны были очень быстро расставить по порядку числа от 1 до 36, которые были случайным образом распределены в квадратной таблице. Все это время они могли мотивировать себя различными способами.

В результате участники, которые говорили себе, что смогут справиться с заданием быстрее и лучше, чем другие, действительно были первыми. Помимо этого эффективным способом стала «медитация», при которой участники исследования формировали в голове картинку успешной игры.

По инф. rosbalt.ru

С чего бы это: женатики хотят «на шашлыки» чаще холостяков

Семейные мужчины, которые только вступили в брак или уже воспитывают вместе с женой детей, чаще мечтают о шашлыках на майских праздниках.

Психолог: общение с умными людьми повышает самооценку

Поднять самооценку человек может себе сам. Советы, как это сделать, дала психолог Светлана Ходаревская