Дневной сон против сердечного приступа: так просто защититься от инфаркта? |
По инф. rosbalt.ru |
Угроза получить инфаркт резко уменьшается благодаря дневному сну. Однако тут важна частота — и чем меньше, тем лучше, выяснили эксперты Университетской клиники Лозанны.
Если человек спит днем два раза в неделю (даже неважно, сколько по времени), такой риск падает резко — на 48%. При этом для тех, кто прибегает к дневному сну каждый день, угроза сердечного приступа растет. Свои выводы врачи сделали на основе многолетних наблюдений за почти 3,5 тыс. добровольцев, отмечает Lenta.ru. Ещё о нашем здоровье:
ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:
|