Будни офисной жизни

Люди, которые ходят на работу пешком или ездят на велосипеде, подвержены меньшим стрессам и способны быстрее концентрировать внимание, чем те, кто ездит на работу на автомобиле. К таким выводам пришли ученые из Университета Восточной Англии, которые провели опрос почти 18 тыс. британцев на протяжении 18 лет.

Специалисты из Каролинского Института выяснили, что положение сидя – самое опасное для человека.

Горшки с растениями помогают сосредоточиться и повышают производительность труда в офисе на 15%, подсчитали ученые. Люди, чьи рабочие места "озеленены", более удовлетворены своей жизнью. Об этом заявили психологи из Кардиффского университета.

Премьер-министр России Дмитрий Медведев подписал распоряжение о переносе выходных дней в 2015 году, сообщает пресс-служба кабмина. В общей сложности россиян ждут 28 выходных и праздничных дней.

Большинство работающих иркутян уверены, что свое место в офисе нужно украсить личными вещами: комнатными цветами, мягкими игрушками и фотографиями. К такому мнению пришли 73% респондентов.

В августе многие из нас оторвутся от работы, чтобы отправиться в отпуск, сделать что-то по дому или просто побыть с родными. Многих при этом будет мучить совесть: мы будем переживать, что рабочий ящик завален письмами, и зачастую по инерции продолжим проверять почту во время драгоценного отдыха.

Лишь половина работающих иркутян за два выходных успевают отдохнуть и набраться сил на новую неделю. Остальные чувствуют, что им требуется еще какое-то время на отдых после выходных.

Почти половина специалистов, участвовавших в глобальном опросе, отметила: дружеские отношения с коллегами повышают уровень счастья. Исследователи опросили 11,5 тыс человек, 46% из которых были уверены: именно такая дружба скрашивает рабочие будни.

Гонконг признан родиной одного оригинального способа борьбы со стрессом, от которого зачастую страдают офисные работники. Все большую популярность здесь приобретает йога смеха — занятие, позволяющее контролировать уровень гормонов стресса.

Рабочее место имеет большое значения для регуляции биологических часов организма. Новое исследование показало: офисные служащие, работающие в помещениях без окон или с недостаточным их количеством, спят, в среднем, на 46 минут меньше, чем те, у кого есть доступ к дневному свету.

Иркутские топ-менеджеры готовы сократить рабочую неделю до четырёх дней. Такие данные получила служба исследований HeadHunter.